Email Bản in

Tìm hiểu về bệnh loãng xương

Loãng xương là bệnh lý xương thường gặp làm cho xương trở nên yếu. Xương yếu có thể đưa tới gãy cột sống, xương hông và cổ tay khi bị té hoặc thậm chí chỉ do hắt hơi hay ho. Người lớn tuổi, cả nam giới và phụ nữ, thường bị loãng xương. Điều may mắn là loãng xương có thể điều trị và ngăn ngừa được.

Bệnh lý loãng xương
Xương là một mô sống, được cấu tạo chủ yếu bởi sợi liên kết (collagen), là một loại chất đạm(protein) làm cho khung xương mềm, và canxi phosphate, là chất khoáng làm cho khung xương cứng. Cơ thể chúng ta liên tục bào mòn (hủy) và tái tạo xương trong suốt cuộc đời. Khi lớn lên, quá tạo xương mới chiếm ưu thế hơn là quá trình hủy xương. Ở khoảng độ tuổi 30, hai quá trình này cân bằng và xương đạt độ chắc nhất. Sau 30 tuổi, quá trình hủy xương chiếm ưu thế hơn quá trình tạo xương mới. Có 2 lý do đưa tới loãng xương:
Khi đến tuổi 30, khối xương chưa đủ chắc. 
Sau 30 tuổi, quá trình hủy xương diễn ra quá nhanh.
 
Triệu chứng của bệnh loãng xương
Một người chỉ biết được là bị loãng xương khi xương của họ yếu đến nỗi mà chỉ cần té ngã bình thường cũng làm gãy xương hông hoặc xẹp đốt sống. Xẹp đốt sống có thể gây đau lưng nặng, biến dạng cột sống, làm thay đổi tư thế. Xương có thể bị gãy ở bất kỳ chỗ nào, nhưng thường nhất là xương hông, đốt sống, cổ tay và cánh tay. 
Nguyên nhân của loãng xương 
Loãng xương có thể xảy ra khi còn trẻ, nếu không cung cấp đủ canxi và vitamin D. Sau khi xương đạt đến độ chắc tối đa ở độ tuổi từ 25 đến 30, mỗi năm chúng ta mất khoảng 0,4% khối xương. Nếu ăn đủ chất, chúng ta cũng không bị loãng xương với tốc độ mất xương như trên.
Phụ nữ sau mãn kinh tỷ lệ mất xương vào khoảng 3% mỗi năm. Sau mãn kinh, cơ thể phụ nữ ít tạo estrogen hơn, vốn là nội tiết tố nữ có tác dụng giúp ngăn ngừa loãng xương.
Các yếu tố nguy cơ
Giới tính: phụ nữ thường dễ bị loãng xương hơn nam giới.
Tuổi: càng lớn tuổi càng dễ bị loãng xương
Kích thước cơ thể : khung xương càng nhỏ càng dễ bị loãng xương
Canxi và vitamine D: hấp thu không đủ canxi và vitamin D dễ bị loãng xương.
Hút thuốc lá: hút thuốc cũng dễ bị loãng xương.
Nghiện rượu: dễ bị loãng xương.
Vận động: càng ít vận động càng dễ bị loãng xương.
Thuốc men: một số thuốc dùng lâu dài có thể gây loãng xương như thuốc kháng viêm corticoid, thuốc kháng acid (băng dạ dày)
 
Chẩn đoán bệnh loãng xương
Chụp X-quang cũng phát hiện loãng xương, nhưng khi thấy được hình ảnh loãng xương bằng X-quang thì xương đã quá yếu và loãng xương đã ở giai đoạn nặng.
Ngày nay bệnh loãng xương được phát hiện bằng các máy đo độ loãng xương.
 
Điều trị bệnh loãng xương
Cung cấp đủ canxi và vitamin D cho cơ thể, bằng thực phẩm hay uống thuốc.
Dùng thuốc chống lãng xương :
Thuốc nhóm biphosphonate như alendronate (tên thương mại là Fosamax) hay risedronate (tên thương mại là Actonel). Những thuốc này làm xương chắc hơn và nhờ đó bệnh nhân ít bị gãy xương hơn.
Thuốc raloxifen (tên thương mại là Evista) có tác dụng ngăn loãng xương giống như nội tiết tố của phụ nữ.
Bác sĩ chuyên khoa sẽ quyết định thuốc nào nên dùng cho từng bệnh nhân cụ thể.
Phòng ngừa bệnh loãng xương
Ăn đủ thực phẩm giàu chất khoáng canxi và vitamin D.
Có lối sống năng động, hoạt động thể lực thích hợp.
Không hút thuốc lá.
Không uống quá nhiều rượu.
Đối với bệnh nhân loãng xương cũng cần phải tập thể dục nhưng theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Theo BS. Nguyễn Thị Hoài Thi - Chuyên khoa Nội Cơ Xương Khớp - Bệnh viện Hoàn Mỹ
Thông tin được cung cấp bởi Bệnh Viện Hoàn Mỹ
(nguồn: www.suckhoe360.com)
Các tin khác

Cần phải có tất cả thông tin.

Người gởi
Người nhận