Viện nghiên cứu y học Mỹ (IOM) vừa khuyến cáo phụ nữ khi mang thai không nên tăng cân quá nhiều. Cụ thể, những người có chỉ số trọng lượng cơ thể (BMI) từ 30 trở lên chỉ nên tăng từ 11 - 20 cân Anh (5-9kg), nếu quá mức này sẽ không có lợi cho sản phụ lẫn đứa trẻ trong tương lai. BMI được tính bằng công thức BMI = trọng lượng: (chiều cao)2. Rủi ro chính của tình trạng tăng cân quá mức có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, tiền sản giật, béo phì sau khi sinh ở phụ sản và tăng cân quá mức ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, những người không tăng đủ mức tối thiểu cũng gây bất lợi, làm tăng bệnh sinh thiếu cân, đẻ con, vì vậy nhóm người mang thai nên tư vấn để duy trì chế độ ăn uống, luyện tập cho phù hợp để giảm bớt những rủi ro có thể tránh được.
Khắc Nam
(Sức khỏe và đời sống - Số 78 - ngày 16/5/2010).
Bài viết: Phụ nữ mang thai không nên tăng cân quá nhiều
Cần phải có tất cả thông tin.
THIẾT KẾ BỞI LAMSOFTWARE.NET
.jpg)
